Hypnoosiyrittäjä Sanna Ek: yrittäjät hakevat apua ahdistukseen ja rentoutumiseen

Porvoolainen hypnoosiyrittäjä Sanna Ek kertoo, että hänen vastaanotolleen hakeutuu muun muassa ahdistuneisuudesta kärsiviä yrittäjiä. Ekin mukaan hypnoosi voi auttaa rentoutumaan ja tarkastelemaan ongelmia uudesta näkökulmasta, mutta menetelmä ei sovi kaikille eikä ketään voida hypnotisoida vastoin tämän tahtoa. Ek puhui työstään ja hypnoosiin liittyvistä käsityksistä Yrittäjän podcastissa.

Asiakas säilyttää kontrollin

Hypnoheal-yritystä Porvoossa pyörittävä Ek on toiminut päätoimisena hypnoosiin keskittyvänä yrittäjänä viimeiset viisi vuotta. Hänen mukaansa monet tuntevat hypnoosin lähinnä sarjakuvista, elokuvista ja kirjoista, joissa se kuvataan usein pelottavana. Vastaanotolla käytettävää hypnoosia hän kuvaa yleensä miellyttäväksi ja rentouttavaksi olotilaksi. Ek korostaa, että terapiatarkoituksessa käytettävä hypnoosi eroaa viihteessä nähdystä hypnoosista.

Ekin arvion mukaan noin 90 prosenttia ihmisistä voidaan hypnotisoida, mutta haluttomuus estää sen. Hänen mukaansa asiakas säilyttää tilanteessa kontrollin ja voi keskeyttää kokemuksen silloinkin, kun hypnoosi tuntuu syvältä. Menetelmän sopivuus selviää usein ensimmäisellä käynnillä. Ek kertoo lisäksi, että vastaanotolle ottamiseen liittyy rajoitteita, joita hän käsittelee podcastissa tarkemmin.

Taloushuolet kuormittavat yrittäjiä

Ekin mukaan yrittäjien yhteydenottojen taustalla on usein ahdistuneisuus. Hän kertoo, että taloustilanne ja huoli laskujen maksamisesta kuormittavat monia. Yrittäjän voi hänen mukaansa olla vaikea rentoutua tai levätä, jolloin ensimmäinen käynti voi osoittaa, onnistuuko rentoutuminen hypnoosin avulla. Yrittäjien lisäksi Ek työskentelee eläinten kanssa toimivien urheilijoiden, kuten ratsastajien, parissa.

Ekin kuvauksen mukaan elimistö rentoutuu hypnoosissa ja siirtyy palautumisen tilaan. Rentoutuneessa tilassa asiakas saattaa hänen mukaansa suhtautua ongelmaansa aiempaa joustavammin ja löytää itse mahdollisia ratkaisuja. Ek kertoo ohjaavansa asiakasta esimerkiksi muistelemaan, miten vastaava ongelma ratkesi aikaisemmin. Ahdistuksen yhteydessä tavoitteena on hänen mukaansa jäsentää, mistä tunne kumpuaa, kuinka se vastaa todellista tilannetta ja mitä asialle voi tehdä.

Ek ei esitä hypnoosia kaikille sopivana ratkaisuna. Hän pitää asiakkaan omaa halua lähtökohtana ja korostaa, että hypnoosin voi keskeyttää. Ensimmäisen käynnin tarkoituksena on hänen mukaansa myös arvioida, onko hypnoosi asiakkaalle sopiva tapa rentoutua ja voisiko siitä olla käytännössä hyötyä.