Neuvoloille uusi opas kannustaa viemään vauvat ja taaperot luontoon

Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu on laatinut neuvoloiden käyttöön oppaan, joka kannustaa raskaana olevia ja pikkulapsiperheitä viettämään aikaa luonnossa. Materiaali käsittelee vauvojen ja 0–2-vuotiaiden lasten luontoaltistuksen terveys- ja hyvinvointihyötyjä, ja se jaetaan kaikkien hyvinvointialueiden käyttöön.

Tutkimustieto tuodaan neuvoloihin

Luonnon kasvattamat -opas on Xamkin projektipäällikkö Sanna Kuosmasen mukaan syntynyt tarpeesta lisätä perheiden tietoa luonnon terveyshyödyistä. Kuosmasen tietojen mukaan kyseessä on aihepiirin ensimmäinen neuvoloihin tarkoitettu materiaali, joka jaetaan näin laajasti kaikkien hyvinvointialueiden käyttöön.

Oppaassa kerrotaan luonnon tutkituista hyödyistä. Luonnossa puuhaamisen ja oleskelun kerrotaan kehittävän esimerkiksi lapsen vastustuskykyä. Lisäksi luontoympäristöllä on tutkimusten mukaan rauhoittava vaikutus.

Neuvolatyön ammattilaiset ovat Kuosmasen mukaan nähneet luontotiedolle tarvetta. Perheitä voivat mietityttää esimerkiksi vauvan laskeminen maahan, punkit ja niiden aiheuttamat sairaudet. Opas pyrkii vastaamaan tällaisiin huoliin ja madaltamaan kynnystä lähteä ulos myös aivan pienten lasten kanssa.

Metsä voi olla muutama puu

Materiaali antaa käytännön vinkkejä siihen, miten vauvat ja taaperot voivat saada kosketusta luontoon. Perinteisen metsäretken lisäksi vauva voi esimerkiksi tunnustella kaarnaa tai sammalta. Taaperon kanssa ulkoilupaikaksi voi joskus valita metsän leikkipuiston sijaan.

Oppaassa muistutetaan myös, että luonnon ei tarvitse tarkoittaa suurta erämaata. Pienen lapsen näkökulmasta ”metsän” voi muodostaa muutamakin puu.

Perheissä luonto näkyy arjessa

Mikkeliläinen Kaisamari Maczulskij kertoo luonnon myönteisten vaikutusten näkyvän omassa perheessään. Hän on 2- ja 6-vuotiaiden tyttöjen äiti. Perhe kulkee, tutkii, möyrii ja katselee, mitä maastosta löytyy. Esikoisen kanssa ohjelmaan kuuluvat myös marjastus ja sienestys.

Maczulskij sanoo kannustavansa lapsia tutkimaan rauhassa, vaikka ulkoilu aiheuttaisi sotkua. Kuopusta täytyy hänen mukaansa valvoa, koska tämä maistelee kaikkea. Samalla hän on huomannut, että lapsi viihtyy ulkona, luonnossa ja raikkaassa ilmassa hyvin. Hänelle on tuttua myös luontoaltistuksen yhteys allergioihin ja astman ehkäisyyn.