Ilmatieteen laitos muistuttaa UV-suojasta: iho voi palaa myös viileänä päivänä

Ilmatieteen laitos muistuttaa, että Suomessa on jälleen aika suojautua auringon ultraviolettisäteilyltä. Etelä-Suomessa suojautumisen tarve alkaa jo keväällä, ja Helsingissä UV-indeksi oli toukokuussa vähintään kolme 25 päivänä eli lähes joka päivä.

Voimakkain säteily osuu keskikesään

Ilmatieteen laitoksen erikoistutkija Kaisa Lakkalan mukaan auringon UV-säteilyltä on syytä suojautua aamukymmenen ja iltaviiden välillä lähes jokaisena kesäpäivänä. UV-säteily ei tunnu iholla, joten iho voi palaa ilman suojaa myös viileänä päivänä.

Auringon UV-säteily on Suomessa voimakkaimmillaan juhannuksesta heinäkuun puoliväliin. Silloin aurinko on korkeimmillaan, ja Etelä-Suomessa UV-indeksi voi nousta aurinkoisena päivänä lukemiin 6–7. Se tarkoittaa voimakasta säteilyä. Pohjois-Suomessa korkeimmat arvot ovat yleensä 5–6.

UV-indeksin arvo kolme on jo raja, jonka jälkeen suojautumista suositellaan. Kevään ja kesän vaihteessa säteily voi siis olla merkittävää silloinkin, kun sää ei tunnu erityisen kuumalta.

Vaatetus ja varjo ovat tärkeimmät keinot

Liiallinen UV-säteily voi polttaa ihon, aiheuttaa soluvaurioita ja heikentää elimistön puolustuskykyä. Se voi myös vanhentaa ihoa ennenaikaisesti sekä lisätä ihosyöpien ja harmaakaihin riskiä. Ilmatieteen laitoksen mukaan suuri osa ihomelanoomista olisi ehkäistävissä suojaamalla iho liialliselta auringon UV-säteilyltä.

Parhaiten ihoa suojaavat varjo ja peittävä vaatetus. Lakkala suosittelee ottamaan kesällä ulos mukaan pitkähihainen puseron, leveälierisen hatun ja aurinkolasit.

UV-indeksin ennusteen voi tarkistaa Ilmatieteen laitoksen verkkosivuilta tai mobiilisovelluksesta. Palvelusta näkyy tulevien päivien UV-tilanne myös Suomen ulkopuolella.

Lämpö ja ukkoskuurot täydentävät kesäsäätä

Samaan aikaan Suomessa on koettu kesäistä säätä. Vuoden ensimmäinen hellelukema mitattiin tiistaina 19. toukokuuta Virolahden mittausasemalla Kaakkois-Suomessa, jossa lämpötila nousi 25,1 asteeseen kello 11.50.

Ennen Virolahden hellelukemaa vuoden korkein Suomessa mitattu lämpötila oli 23,7 astetta, joka mitattiin Mäntsälän Hirvivaarassa 2. toukokuuta. Ilmatieteen laitoksen mukaan toukokuun puolivälissä hellettä mitataan Suomessa noin joka kolmas tai neljäs vuosi.

Lämmin ja kostea ilma on otollista myös ukkoskuuroille. Ennusteen mukaan sade- ja ukkoskuurot painottuivat tiistaina maan länsiosaan ja keskiviikkona itä- sekä pohjoisosaan. Ukkosherkän helleilman arvioitiin väistyvän Suomen itäpuolelle torstaina, mutta loppuviikolla lämpötila voi aurinkoisilla alueilla nousta edelleen 20 asteen tienoille.