THL esittää energiajuomien myyntikieltoa alle 18-vuotiaille

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL haluaa kieltää lailla energiajuomien myynnin alle 18-vuotiaille. Ehdotuksen taustalla on uusi Nuorten ravitsemustutkimus, jonka mukaan energiajuomien käyttö on yleistynyt ja osa nuorista saa kofeiinia yli alaikäisille turvallisena pidetyn rajan.

Aiempi suositus ei THL:n mukaan riitä

THL on tähän asti suositellut, että energiajuomien myyntiä rajoitettaisiin alle 15-vuotiaille. THL:n tutkimuspäällikkö Susanna Rauliolle nykyinen linja ei kuitenkaan ole riittänyt hillitsemään nuorten kulutusta.

Raulion mukaan energiajuomien käyttö on lisääntynyt voimakkaasti, ja siksi THL haluaisi kiellon kirjattavaksi lakiin. Hän perustelee myyntikieltoa energiajuomien terveyshaitoilla.

Uudessa Nuorten ravitsemustutkimuksessa on selvitetty lasten ja nuorten ravitsemusta laajasti. Tutkimus toi uutta tietoa muun muassa siitä, kuinka paljon nuoret saavat kofeiinia päivittäin.

Alaikäisillä kofeiinin turvallisena päivittäisannoksena pidetään alle kolmea milligrammaa painokiloa kohden. Energiajuomia käyttävistä alle 18-vuotiaista tytöistä 9 prosenttia ja samanikäisistä pojista 17 prosenttia ylitti tämän rajan. Luvussa on huomioitu myös muista juomista saatu kofeiini. Tutkimuksen mukaan energiajuomia käyttävillä nuorilla lähes 80 prosenttia kofeiinista tuli juuri energiajuomista.

Kulutus on yleistynyt myös nuoremmilla

Tutkimuksen mukaan 12–20-vuotiaista nuorista 67 prosenttia kertoi juovansa energiajuomia ainakin joskus. Vähintään kerran viikossa niitä joi 42 prosenttia nuorista. Käyttö oli tytöillä ja pojilla hyvin samanlaista, mutta energiajuomia käyttävillä pojilla kulutus oli runsaampaa kuin tytöillä.

THL:n mukaan energiajuomien säännöllinen käyttö on lisääntynyt selvästi yläkoululaisten keskuudessa viimeisen kymmenen vuoden aikana. Kasvu on ollut erityisen voimakasta tytöillä: 15-vuotiailla tytöillä useita kertoja viikossa energiajuomia juovien osuus kuusinkertaistui vuosina 2014–2022. Käyttö on yleistynyt myös alakouluikäisillä.

Raulion mukaan energiajuomien sisältämä runsas kofeiinimäärä lisää haitallisia terveysvaikutuksia. Lasten ja nuorten energiajuomien käyttöön on liitetty esimerkiksi verenpaineen nousua, sykkeen muutoksia, sydämentykytystä, hammasterveyden ongelmia, unihäiriöitä, psyykkisiä oireita ja heikentynyttä koettua terveyttä. Käyttö on nuorilla yhteydessä myös päänsärkyyn, vatsakipuihin ja stressiin.

Tutkimuksen mukaan iso osa energiajuomia käyttävistä nuorista kokee oman kulutuksensa liialliseksi tai kokee riippuvuutta energiajuomista.